第28届全国肿瘤防治宣传周
年4月15日至4月21日
“整合资源，科学防癌”
年4月15日至21日是第28届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“整合资源，科学防癌”。“整合资源”是手段，“科学防癌”是目的，而且将“防”突出到了今年肿瘤防治宣传周主题的首位。
1
认清癌症防治形势
提升“防”的意识
为什么要“防”？首先来看一组数据：中国人口年约14.05亿，新发癌症万人，癌症死亡人数万，癌症新发人数和死亡人数均远超世界其他国家。癌症是一种可防可治的慢性病，但在治疗手段更多、治癌特效药持续更新换代的今天，却依然威胁着中老年人的生命。科学研究表明，约30%-70%的癌症可预防，因此，树立和提升“防癌”意识是关键。
2
找准靶心防癌症
掐住“防”的关键
科学研究证实，癌症是一种多因素疾病，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。有些与癌症密切相关的因素是人为造成的，主要包括吸烟、饮酒和饮食等。
远离香烟可降低癌症风险。
吸烟使人体细胞DNA发生突变可导致癌症发生，与不吸烟的人相比，患癌风险高20倍左右。大量研究证实：吸烟导致包含肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、口咽癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌等22%的癌症死亡。而且，二手烟与一手烟一样存在危害。
拒绝饮酒可降低癌症风险。
大量饮酒可导致口腔癌、喉癌、口咽癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌等癌症的发生。研究表明，持续少量饮酒和偶尔大量饮酒也会导致女性乳腺癌风险增加。
健康饮食可降低癌症风险。
选择健康的食物和膳食结构可以预防30%～40%的癌症。高热量、高脂肪、高蛋白、低蔬果饮食增加结直肠癌风险；高盐饮食、烧烤和腌制食品增加胃癌风险；长期食用霉变食物会导致肝癌的发生。多吃新鲜蔬菜、水果和富含食物纤维素的粗粮可降低患癌风险。
3
加强锻炼强体质
筑牢“防”的城墙
规律运动可有效降低癌症风险。研究证明，经常运动者的免疫机能较好,坚持运动可以降低7%的癌症风险。这里说的运动不是剧烈运动,而是长期的、有恒的有氧运动。为什么说运动防癌？运动能增加免疫细胞，从而使癌细胞在形成之初就被消灭；运动会刺激体内激素的分泌,加快白细胞生成,增加吞噬癌细胞的能力；运动可改善情绪，保持积极心态。
4
事半功倍做检查
掌握“防”的主动
早期筛查可有效预防癌症。世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命。主动检测、早发现是防癌的重要手段。有肿瘤家族史人群、肿瘤高发地人群、出现肿瘤早期危险信号人群、不良生活习惯人群、经常接触有害物质人群、致病微生物感染人群、生活环境遭污染人群需定期做防癌筛查。为了自身健康，从现在开始，请定期进行健康体检特别是针对癌症的筛查，做到早防早筛。
虽然您每年都体检，但检查深度不够、项目不对就不可能及时发现癌症病灶。
医院为您的健康提供专业的防癌筛查：检验科、功能科、影像科具备抽血化验（含肿瘤七项化验）、肝胆超声、CT等检查能力，可及时发现糖尿病、高脂血症、肝癌、肝硬化、胆囊息肉、胆囊结石、肺气肿、肺癌等疾病。为了您的健康，请定期来院开展针对性、全面性体检，医院将竭诚为您服务，为您的健康保驾护航！
