胆囊息肉

注册

 

发新话题 回复该主题

不吃早餐,最受伤的不是胃,而是胆囊早餐 [复制链接]

1#

年,王阿姨被诊断出了胆囊息肉,但因为它不痛不痒,没有特别的症状,所以一直没有当回事。直到年某天,王阿姨腹部疼痛难忍,到医院检查后发现,她的胆囊已经出现了癌变,幸运的是发现的比较早及时做了手术,这才挽回了生命。而让她陷入生命危险的就是一个坏习惯——经常不吃早餐。

不吃早餐,容易患上这些疾病

胆囊癌被称为“癌症王中王”,它的5年生存率仅有5%-13%,比“癌中之王”胰腺癌更可怕。一旦患上这种癌,生命会受到严重威胁。胆囊癌的发生和常见的胆囊息肉、胆结石有密切的关系,而经常不吃早餐的人,会更容易患上这些疾病。

长期不吃早餐,胆汁容易淤积在胆囊或肠道,胆固醇自胆汁中析出就易形成胆囊息肉。

有数据显示,有5%的成年人都有胆囊息肉,单发息肉超过10mm就有癌变的风险。

经常不吃早餐也会使胆汁排泌规律紊乱,胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。胆结石更是胆囊癌的重要诱因,85%的胆囊癌变都和胆结石有关。

不吃早餐不仅会影响上午的状态,更是无异于给自己的健康埋下了一颗不定时炸弹,威胁着我们的生命健康。

吃错早餐,同样危险

我们按时吃早餐就能预防胆囊疾病的发生么?事实上,不良的饮食习惯同样会造成不良后果。

很多人都喜欢吃油条、油饼、煎鸡蛋等高油脂高热量早餐,长时间的高脂饮食也是胆结石和胆囊息肉的诱因。对于已经患有胆结石的人来说,这种早餐更是大忌,它可能会造成胆结石进入胆总管,诱发急性胆囊炎。

还有实验发现,蛋炒饭也是非常不适合做早餐的,蛋黄和米饭这样的碳水化合物混合在一起,鸡蛋中的胆固醇被人体吸收的又快又完全,更容易导致胆结石。

健康早餐这样吃

专家建议,一份健康的早餐应该由三部分组成:淀粉类、优质蛋白质和蔬菜。

中医李乾构李老年轻的时候,早上也最喜欢吃油饼和煎鸡蛋,直到后来检查出了胆结石,他开始调整饮食、积极锻炼,健康状况有了很大改善。

他现在的早餐一般是小米粥+水煮小油菜+蒸蛋,和我们提倡的健康早餐是完全相符的。

不吃早餐或者吃太油腻的早餐都不利于健康,会增加患上胆结石、胆囊息肉等疾病的风险,而这些胆囊疾病,是胆囊癌的重要诱因!

为了您和家人的健康,一定要养成吃早餐的好习惯,更要选择健康早餐!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题