胆囊息肉

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健康小心这种病黏牢上班族盯的就 [复制链接]

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张先生今年参加公司例行健康体检时,被发现胆囊里有一个0.5公分左右的息肉,这让他寝食难安。

胆囊息肉到底是什么东东?

胆囊息肉发病率翻了再翻

广州中医院肿瘤中心主任林丽珠教授介绍,临床上所称的胆囊息肉,常见于胆固醇性息肉,多无症状,部分患者仅有轻微的上腹部不适或隐痛。

胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变,一般认为直径20mm以上的胆囊息肉样病变几乎全是恶性肿瘤性病变。

有数据显示,近20年来,胆囊息肉病变的发病率翻了再翻。

为何息肉恋上上班族?

据了解,此病发病年龄多为23-55岁,男性多于女性。

哪类人易得胆囊息肉?

1.不吃早餐及很少吃早餐、饮食不规律的人。

由于胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。

2.经常饮酒及进食油腻食物、高胆固醇食物的人。

经常食用这些食物,如动物内脏等,胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还会造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉。

经常饮酒者是高发人群图/视觉中国

3.工作紧张、经常熬夜及生活不规律的人。

这些人生活及工作压力大,经常出现烦燥易怒、情绪抑郁,很少参与体育活动。此外,肥胖与其存在一定的相关性,匆忙的上班族成了主要发病人群。

如何发现胆囊息肉?

林丽珠介绍,绝大多数胆囊息肉患者无明显的临床症状,少数患者有上腹不适、恶心呕吐、食欲减退,可伴有腹痛,疼痛部位在右上腹或右季肋部,伴有向右肩背放射。

也可引起黄疸、胆囊炎、胆道出血、胰腺炎等。位于胆囊颈部的长蒂息肉,可出现胆绞痛,在炎症感染时有急性发作的表现。

90%的病人是通过体检或进行其他疾病检查时无意中发现的,最常用的检查是B超或者彩色B超。

如果发现胆囊息肉,怀疑存在恶性病变或者进行手术治疗之前,需要通过CT或者MRI进一步明确诊断。

B超检查可发现胆囊息肉图/视觉中国

林丽珠介绍,如果息肉大于5mm就要密切注意,坚持随访(3-6个月/次);如果大于1.5cm,需要找外科医生评定是否需要进行手术治疗;如果大于5cm,建议病人及早采取手术治疗。若出现明显症状或息肉迅速增大时,也要考虑进行手术治疗。

如何远离“息肉”?

1.饮食要有规律

尤其早餐要吃好,适当增加进餐次数,以刺激胆汁分泌,减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。

2.少吃高脂肪、高胆固醇食物

尤其是晚餐更不能食用太多高胆固醇食物,如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。病人不是不可以吃肉,而是要吃好肉,尽量选择富含优质蛋白、少脂肪的肉。

3.宜多食用新鲜水果、蔬菜等富含维生素A的食品

如胡萝卜、番茄、干豆类及其制品等,维生素A能减少胆固醇结晶的形成,尽量少用或者不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

要多吃新鲜水果图/视觉中国

4.养成健康的生活方式

患者要克服以往不健康的生活习惯,禁烟酒及含酒精类饮料,避免经常熬夜,保持良好的心理状态,经常参加体育锻炼,增强体质,增强机体的抗病能力。

必要时可取山楂、菊花、决明子等做成药茶饮用,以达到降低胆固醇的目的,预防胆囊息肉。

可经常用决明子、菊花泡茶喝图/视觉中国

文/羊城晚报记者陈辉通讯员陈壮忠

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