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5大养肾法助你容光焕发 [复制链接]

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5大养肾法助你容光焕发


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女人肾虚怎么办?保养对策:


<白癜风能完全治愈吗p>清淡少盐、多吃黑色食物


除了小心看得见的盐,更要小心饼干、面包、香肠等中看不见的盐,也要避免蛋白质摄入过多。


喝足够的水


一般每人每天需喝4次以上水,共约2000毫升。水要一口一口喝,延长其在体内存留的时间,可帮助新陈代谢。


按摩护肾穴位


涌泉穴(从第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约前1/3处);太溪穴(脚内踝后侧一寸凹陷处)和复溜穴(内踝骨尖后面的凹陷处,往北京那家医院治疗白癜风技术好上大约两横指)。


做好保暖


调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。


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