专家：”胆息肉“不是小病，预防胆息肉，多吃2样食物，牢记3点！
在现实生活中，很多人都有着暴饮暴食并长期摄入高胆固醇食物的不良饮食习惯。殊不知，这种不健康的饮食习惯都会对健康造成隐患，使人患上胆息肉。
胆息肉有什么症状
胆息肉一般症状轻微,甚至无症状,仅在偶然的B超检查时发现胆囊内有病变。少数患者有上腹不适、恶心呕吐、食欲减退,可伴有腹痛,疼痛部位在右上腹或右季肋部,伴有向右肩背放射,无发热和*疸。也可引起*疸、胆囊炎、胆道出血、胰腺炎等。位于胆囊颈部的长蒂息肉,可出现胆绞痛,在炎症感染时有急性发作的表现。
专家：”胆息肉“不是小病，预防胆息肉，多吃2样食物，牢记3点！
多吃2样食物，预防胆息肉
胡萝卜
中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。
山楂
山楂中含有许多有机酸，还有解脂酶，进食之后能够增强酶的作用，有利于蛋白质以及肉类食物的消化。山楂还能帮助胆固醇转化，经常吃肉的人会因为油腻感到饱胀，可以多进食山楂或者山楂片，有效消食。另外山楂不会对胆囊炎的治疗有任何影响，反而有利胆汁的功效，还能促进胃液分泌。
牢记3点，预防胆息肉
饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
减少酒精的摄入
酒精会直接损伤肝功能，使胆汁的分泌和排出紊乱，刺激胆囊长出息肉。如果是本身就已长有胆囊息肉样病变的患者禁止摄入酒精，不然原本的息肉会被刺激进一步长大，癌变率会增高。
要保证健康的生活方式
胆囊息肉患者一定要养成健康的生活习惯，每天按时睡觉，保证每天有7-8小时睡眠时间，要做到早睡早起;还要坚持锻炼身体，每天做半个小时的有氧活动，慢走散步也可以;要有良好的心理状态，树立战胜疾病的信心。
