胆囊息肉

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怎样预防胆囊息肉呢要做好以下这四点 [复制链接]

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1、禁止饮酒以及含酒精类的饮料因为酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可以直接损伤肝功能,引发肝功能和胆功能的失调,让胆汁分泌和排出紊乱,刺激你的胆囊,可能会形成一个新的胆囊息肉(多发性)或者使曾经的胆囊息肉增长、变大,之后会让胆囊息肉增加癌变的可能性。

2、饮食一定要规律、必须要吃好早餐饮食规律、吃早餐对于胆囊息肉的患者极其重要。人体内肝脏细胞分泌胆汁,胆汁经过肝管储存胆囊内,而胆汁的最主要的功能就是消化油性食物。

3、低胆固醇饮食

如果你吃太多胆固醇的话,无意间增加了肝胆功能的代谢、清洁负担,让多出来的胆固醇日积月累的在胆囊壁结晶、积累和沉淀,形成息肉,所以,患有胆囊息肉的人应该降低胆固醇摄入总量,尤其是在夜晚,最好不要吃那些高胆固醇类食品例如:鸡蛋(尤其要注意蛋黄)、肥肉、海鲜、动物内脏等食品。

4、其它饮食

(1)患有胆囊息肉的患者适合吃一些新鲜水果、绿色蔬菜,低脂肪类食品和低胆固醇食品例如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、鱼肉、鸡肉、鲜豆类等等。

(2)适合多吃干豆类及其制品如:干豆类(黄豆、青豆、蚕豆、黑豆、红豆等)豆制品(豆浆、豆腐、豆腐干等)

(3)最好选用植物油,不宜食用荤油。

(4)少吃辛辣,生蒜等刺激类食物

(5)适宜吃一些煮、蒸、烩、炒、拌、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的方法。

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