大家好，记住这五点，预防息肉癌变，事半功倍。如何预防息肉癌变呢？第一个戒烟戒酒，烟草它会损伤我们的胃肠黏膜细胞，饮酒更容易导致慢性的胃炎、肠炎，甚至于影响到肠道的菌群紊乱，促进息肉的形成。第二个，多吃果蔬和全谷物，因为膳食纤维是可以，帮助我们促进肠道运动的。第三个，高脂、腌制、熏制的食物要少吃，高脂食物是肠息肉，甚至大肠癌的主要诱因，脂肪过多可能导致胆汁分泌过度，损伤肠道的细胞，引起肠息肉。第四，规律饮食，切勿是不吃早饭或者晚饭，两餐间隔的时间过长，会让胆汁的淤积在胆囊，引发
胆囊息肉。第5个，科学治疗便秘，有些人会服用芦荟胶囊或者润肠茶来治疗便秘，但是这类产品中，会含有大量的蒽醌，蒽醌它可以促进细胞增殖，引发肠息肉，加速癌变，好了今天就跟大家分享到这里，我们下期再见