封面新闻记者邱添
国庆大长假结束一个月内,因为生活作息和饮食的“放飞”,有一个疾病的收诊涨幅达到约30%。其中该疾病还是以年轻人占比更大。
它就是——胆结石。
为啥会长胆结石?胆结石该不该手术?切了胆囊还能开心吃喝不?
……
以上“灵魂提问”,医院普外·肝胆胰外科团队一次性回答。
为什么会得胆囊结石呢?
首先,我们要知道这个世界上有胆结石的人很多,个人里面有将近20个人都有胆结石,所以原因也很复杂。它的病因,主要和人种、基因、饮食、生活习惯相关。
1、就人种来说,西班牙裔人群得结石的风险就相当的高,而非洲人群就很少有胆结石。我们亚洲人群处于中间水平,5-15%。
2、再说基因,目前有关专家已经测出了25个致石基因,就是说你身体的这25个基因有变异,那你得结石的机率就更高。
3、现在比较明确的导致胆结石形成的外因包括:高热量饮食、不规律饮食、糖尿病、肥胖、缺乏运动、药物(如雌激素、孕酮等)……下面有个表,个人可以对照到看一下。
4、另外就是随着年龄的增加,得胆囊结石的机会就要多一些,在我们国家50-60岁是一个高峰,并且女性相对得结石的机率高一些。
如何预防得胆结石?
除了上面说的人种和基因问题,对于胆结石的预防,我们是可以从外源性因素入手的。
比如,养成良好的饮食习惯。不要天天火锅、烧烤,要搭配水果蔬菜,用餐时间要规律。
有些人就说,那我就严格素食,滴滴儿肉都不沾是不是就不得有胆结石了喃?划重点:目前没得证据支持哈,重要的是营养均衡!
另外就是我们要适量锻炼,不要让自己太胖了。
我是“胃痛”,咋怀疑是胆囊结石呢?
首先,我们要搞清楚是不是真的胃痛哟。
很多人觉得“心窝子”痛就自认为是胃痛,其实,“心窝子”痛可能只是我们那一块的某个脏器受到刺激,因为我们的内脏痛的一个特点就是定位不准确。
但是呢,我们胆囊痛其实还是有一些特点的——包括“心窝子”痛或者右上腹痛或者隐隐不适,有些人还有背心不舒服的感觉;疼痛可能过一会又自己就好了,有些人晚上更容易出现,有些人总是在吃了两块肉或者吃顿火锅的时候发作。
如果有这些症状了,就要警惕胆囊出问题了,赶紧去找医生看看。
得了胆囊结石就要切胆囊吗?
当然不是!
大部分人都是在常规体检发现的结石,并且我们胆囊平时也是有功能的,所以我们切不切胆囊也是有指征的。
首先就是要看胆囊结石有没有症状:这个症状就是胆囊有没有痛,不管是心窝子痛还是背心痛,只要明确是胆囊结石引起的胆囊炎症甚至胆管炎,这些都叫有症状胆囊结石,那就建议手术治疗。
是不是没得症状就不用手术:也不是,如果你的胆囊都萎缩了、瓷化了,甚至还同时长了胆囊息肉,那也得手术治疗,不然容易癌变。
对于那些医生说暂时观察的胆囊结石:可以每年体检复查,如果石头一直安静下去,手术也是可以避免的。
可不可选择碎石哇?
不能!
胆结石不是尿结石,不是你想碎就能碎,也不是你想排就排得出去的。所以,平时不要随便自己买点药吃了“排石”,排出大问题了要后悔的。
想保胆取石得不得行?
这个呢,莫法回答行还是不行,毕竟专家们对此的争议历来就很多,并且要因“石”而论。
在早期呢,我们的保胆取石是指把胆囊切个小口子,把里面的石头取了再把这个口子缝起来,但是后来发现很多做了这种保胆取石的患者会再长石头,并且这一类人得胆囊癌的机率更高了,所以后来的专家指南就明确提出了“反对对胆囊良性疾病实施“保胆手术”。
但是随着近几年内镜技术的发展,一些先进设备包括Spyglass等的出现,对于一些有机会保住的结石呢,专家们推荐通过这些高级镜子去取掉(不用在胆囊上面开个口了),也是可以把胆囊保住的,不过这类结石选择比较严格,一定要咨询专科医生。
石头很小,吃点药“化”掉得不得行?
大部分人的胆囊结石都是胆固醇性结石,还有一部分人是胆色素性结石或者混合型。
目前,没有特效的药物可以把结石“化”掉,不管好大。只是一部分人可能只是提示胆固醇沉积,通过影响胆固醇代谢等方式可能有机会将它“扼杀”掉,但是一定咨询专科医生。
石头从来没有痛过,可不可以不管它?
痛的结石不是好结石,但是不痛的结石也不全都是好的。
所以每年复查是必须的,如果发现结石充满了胆囊、胆囊壁增厚了、合并胆囊息肉或做胆囊萎缩了,即使不痛也要早点切掉它。
胆囊切了得不得影响以后的生活?
这里就要提一下我们胆囊的功能了,目前认为胆囊具有储存、浓缩胆汁、吸收、分泌、调节等十大功能,主要是储存和浓缩胆汁,对我们的消化也是有一定作用的。
所以,有一部分人(约20-40%)切除胆囊后有胃肠道症状,最常见的是腹泻,尤其脂肪泻,需要一段时间适应。但如果胆囊已经是疾病状态了,比如结石充满了,有很高癌变风险了,还强行保留着胆囊那就得不偿失了。
那切了后能不能吃鸡蛋和肉呢,我们都回答的是可以的,但是短期内都建议避免高脂肪、油炸、辛辣和油腻的食物,要均衡营养健康饮食,多吃蔬菜水果(实际上,切不切胆囊都应该这样哈)。
切胆囊这个手术大不大?我遭得住不?
胆囊切除手术现在95%以上都是微创,并发症很少但不代表没有,死亡率更少,但也不代表没有,而且是全麻手术。
所以,手术安全还是必须的!
术前的心肺功能评估还是必不可少的!
遭不遭得住,那还是要等评估结果。