有医学研究表明，随着人们现今的饮食变化，年轻人的工作压力和生活习惯，很多疾病在年轻人中的患病率不断上升，尤其是肠胃疾病和胆囊疾病。
大家熟知的演员张一山就曾经在采访中声称，因为没规律的生活作息，使自己得了胆囊炎。生活中，常见的胆囊疾病包括胆囊炎、胆囊息肉、胆石症（胆结石）等。通常，这个小器官总是不被重视，但如果发生恶性变，就很容易累及肝脏、胰脏等。
胆结石实例
“现在很多年轻人的生活方式，非常容易危害到胆囊健康，医院就诊。”2月24日，医院肝胆胃肠疝外科主任曹刚就如何预防胆囊疾病作了科普。
胆囊疾病发生因素与胆汁成分改变、胆囊功能异常以及胆汁的排泄受阻。当胆盐及卵磷脂减少，或胆固醇增加，胆固醇就会被析出聚合成胆结石。同时，胆囊收缩可排出胆汁，但如果胆囊不收缩、收缩较弱或者胆汁存储时间过长，就可能逐渐形成沉淀、结石。
某患者结石图片
“还有胆汁向胆囊流入的过程中，胆管受阻、排泄障碍，胆汁淤积会刺激胆管诱发炎症。胆汁的排泄途径受阻后，导致胆汁在胆囊中不断浓缩，最后也容易形成结石。”曹刚介绍，胆囊有了结石后，经常会促发胆囊炎，胆囊炎又可诱发胆石症，两者相互影响，常常同时出现。
生活中很多错误的习惯都容易导致胆囊疾病，例如喜好重口味的食物，长期三餐不规律，不喝水等。大多数好吃的重口食物中均含有大量油脂、胆固醇成分，摄入过多就会影响胆汁酸以及钙盐、胆固醇和卵磷脂的平衡，最终形成胆结石。同时，饮水不足时，胆囊分泌出的胆汁就没有足够的水分供给，长期以后导致胆汁浓缩从而形成结石。
结石图示
针对日常预防胆囊疾病，曹刚介绍表示，首先要告别肥胖，如果是脂肪肝、胆结石、胆囊炎、胰腺炎、胃反流等消化代谢疾病的高危人群，减小腹围，可以减少脂肪、促进代谢，对于保护肝胆都很有好处。适当食用青稞、大麦、燕麦等食物，日常注意补充β-葡聚糖，帮助降低胆固醇。
“想要筛查胆结石、胆囊息肉、早期胆囊癌，做B超检查最适合，且应可每年进行一次，如果发现充满型结石、多发结石、胆囊结石合并反复的胆囊炎、胆囊结石同时合并胆囊壁有增厚的人，可以遵医嘱考虑胆囊切除。”曹刚提醒道。
贵州日报天眼新闻记者陈大炜
编辑韦依
编审田旻佳杨韬