我始终过不了心里的那道坎，不然，今天就不会去接喝的不知所味的你，我想很平静的生活，淡淡的忘记你，也或许忘不了...
我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
其次，盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功；做举手之劳就可成功的事，特别是助人方面的；尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
当然了，还是老规矩，想了解更多可以先阅读前一篇：