胆囊息肉

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TUhjnbcbe - 2020/11/11 2:03:00
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胆囊疾病包括:胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊癌

饮食调控是防止胆囊疾病发生的最理想预防方法。预防胆囊疾病应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。


  富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。


  生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。


  研究还发现,坚果的摄取似乎能降低患胆结石的危险。健康饮食的脂肪来源,有大部分是来自于坚果类。

 现在生活条件在不断的提高,亲朋好友间聚会也逐渐增多。不少人“吃大餐”机会多,吃大鱼大肉的频率也很高,暴饮与肥腻成了胆囊疾病的主要诱因,甚至出现胰腺炎。一些经常应酬、过夜生活、生活饮食不规律,还会出现肾结石。

一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石,但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出。所以,只要注意合理饮食,大多可避免结石的疼痛及手术之苦。

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