胃里不舒服，
胃痛、胃胀、恶心，
一去胃镜检查，
竟然发现长了胃息肉。
害怕、紧张、焦虑！
很多人都说，
胃息肉是癌前病变，
那我是不是要得癌了，要死了...
有这些想法的人，
我只能告诉你：你想多了！
什么是胃息肉？
首先，我们需要了解一下什么是胃息肉？
胃息肉是胃黏膜凸出于胃腔而形成的局限性隆起性病变。通俗讲，就是胃黏膜表面长出的一块小肉疙瘩。
正常人的胃黏膜表面是光洁平坦的，表面的上皮细胞每天更新脱落，非常有序。但是如果局部受到刺激或者损伤，身体修复的“工人”就会加速修复进而可能刺激局部出现过度增生，于是在胃的表面就形成了一个隆起。
胃息肉和癌症有啥关系？
很多患者对胃息肉过度紧张，是因为听说胃息肉会发展为胃癌，那么胃息肉和胃癌之间到底有什么关系呢？
正如患者很多患者所担心的，胃息肉在医学上确实被定义为癌前疾病，但这是指胃息肉有发展为胃癌的风险，但是风险有大有小，具体要根据息肉的大小和病理类型分类来看。
一般而言，胃息肉直径≥1厘米，癌变风险可能会增加，通常建议内镜下切除；而息肉的类型对是否癌变有很大的相关性。
其实，胃息肉的绝大部分是良性的，可以和你相伴终生。只有腺瘤性息肉，才会癌变，而且也不是%。所以，即使发现了，也大可不必过度紧张。
哪些息肉容易癌变？
1、看息肉的大小
息肉越大，癌变率越高。直径小于1.0cm的有蒂息肉癌变率小于1%；直径在1~2cm者癌变率通常为10%；直径大于2cm的癌变率通常为50%。
2、看息肉的组织学类型
腺瘤性息肉癌变率高，其中管状腺瘤的癌变率为1%~5%，绒毛状腺瘤的癌变率最高约为10%~60%，而混合性息肉癌变率则介于两者之间。
3、看息肉的形态
有蒂息肉癌变率较低而无蒂息肉癌变率高。息肉表面光整者癌变率小于5%，呈乳头状者约近35%，呈菜花状或分叶状者约为50%。无蒂息肉如表面不光整且呈中凹花坛状易癌变。
4、多发性息肉的恶变率比单个息肉高
多发性息肉的癌变率高于单发者；年龄越大息肉发生机会越多癌变率越高；腺瘤存在的时间越长，癌变的危险性越大。
5、增生性息肉极少恶变
也叫炎性息肉或再生性息肉，属于胃腺体增生延长，排列比较紊乱，腺体之间有较大的空隙，有的中间夹有未成熟的细胞，绝大多数无不典型增生，癌变率只有0.4%左右。
所以，胃息肉一经发现，必须取活检，以证实息肉是哪种类型，是否需要切除。
如何预防长息肉？
胃息肉的发生与很多因素有关，包括胃黏膜的长期慢性炎症刺激、长期服用质子泵抑制剂、遗传因素、不良的生活习惯等等。遗传因素是与生俱来的，我们无法改变，但是我们可以养成健康的生活习惯，从而在一定程度上预防胃息肉的发生。
具体预防措施有以下几点：
1.戒烟戒酒，饮食规律，尽量避免辛辣刺激、高脂饮食，避免暴饮暴食，多吃富含纤维素的蔬菜等；
2.治疗胆汁反流、幽门螺杆菌感染等，消除胃部长期刺激因素；
3.避免滥用胃药，特别是奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物。
好医生康复新液温馨提示：体检发现胃息肉，不必过于恐慌，要根据活检的结果及时治疗。胃息肉，没你想的那么可怕！年第期
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本期编辑：山药
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