如果我们出现不明原因的腹痛的话千万不要认为没什么，医院接受一些检查，因为这很有可能是患胆囊炎的症状，胆囊炎这种疾病的出现，主要是因为人们平时生活中不注意自己的饮食导致的。出现了这种疾病之后对患者身体危害很大。
正常胆囊解剖结构
什么是胆囊炎？
胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。根据其临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。右上腹剧痛或绞痛，多见于结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎（现在很少见了），疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多为持续性胀痛，随着胆囊炎症的进展，疼痛亦可加重，疼痛呈放射性，最常见的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等处。（要和胃部疾患和心脏疾患区分）
现代医学认为，引起急性胆囊炎的主要原因是细菌感染、高度浓缩的胆汁刺激或反流入胆囊的胰液的化学刺激。慢性胆囊炎多由急性胆囊炎迁延而来，但大多数无急性发作史，多因结石、浓缩的胆汁或代谢障碍，导致胆固醇沉积于胆管黏膜上形成结石及慢性炎症。其病理变化主要为胆囊壁增厚，内壁粗糙、黏膜有溃疡面，囊腔或整个胆囊萎缩变小。
胆囊炎的危害
1、胆囊穿孔
多发生在急性胆囊炎起病72小时以内，多见于初次或发做次数较少的患者，如病程中腹痛加重、胆囊显着增大、高热和血白细胞计数明显增高，高度提示穿孔。
2、胆囊内瘘
较常见的为胆囊-十二指肠瘘，较少见的有胆囊-横结肠、胃、小肠等内瘘。在急性胆囊炎，胆囊与邻近脏器发生炎症粘连，胆囊壁发生坏疽、穿透.并使其与粘着的肠壁发生血管栓塞而破溃，导致胆囊与肠腔相通，形成内瘘。
3、其他病症
慢性胆囊炎急性发作会引起急性胰腺炎、膈下脓肿、肝脓肿、化脓性门静脉炎、胆囊坏疽、胆管炎、腹腔积血及败血症等。
4、伴结石性胆危害
90%以上的胆囊炎继发于胆囊结石，少数胆囊炎无结石存在，单纯性胆囊炎治疗不及时或任其发展为坏疽性胆囊炎或并发胆总管感染，则有一定的死亡危险。
得了胆囊炎，医院检查治疗外，还要保持良好的心态，同时要保证规律的作息时间和合理的饮食习惯。多加强体育锻炼，少吃高脂肪油腻的食物。胆囊炎是一个高发病，离我们并不遥远，所以未得的人应该做好预防工作。
总体来说
在平时生活中
需要注意以下这些事项
1.生活要有规律，保持心情舒畅，避免过度劳累，不暴饮暴食，少吃油腻食物，消除发病诱因。多进行经常性的活动，调理经络气血，以利于胆道疏通，减少急性发作。
2.注意饮食卫生，酌情饮用矿泉水或磁化水。平时应多饮水，每日饮水量应在毫升以上。饮食要有节制，避免暴饮暴食。严格控制脂肪和富含胆固醇的食物，如动物脑、内脏、鱼卵、蛋*等。饮食宜多用高碳水化合物、低脂、多维生素的清淡易消化食物，多吃萝卜、青菜、豆类等副食，多食新鲜水果，少吃辛辣、油炸食品，应戒酒，不吃生冷不洁食物。
3.对久坐的人应强调进行户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。提倡腹式呼吸，能对胆胰肠胃起到有节律的“按摩”作用，使肝胆疏泄流畅。
平时应该注意些什么？
1．适量运动并有意识地多做一些体力活动，避免体重增加。
2．合理饮食，饮食要定时、定量、不偏食，早餐不可省。饮食宜清淡，少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物，少吃含胆固醇多的食品如蛋*、脑、肝、肾、鱼子和其他内脏和生冷以及过硬不易消化的食物。烹制食品时，应以炖、烩、蒸、煮为主，避免油炸、煎制。
3．讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。
4．忌吃生硬、生冷等不易消化食物，忌饮酒。
5．可多食富含优质蛋白质及糖类的食物，以保证热量的需要，有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。
6．平时多喝水，可以稀释胆汁，也可少吃多餐，以刺激胆汁分泌和排泄。
7．多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜、玉米、四季豆、青椒、南瓜等，萝卜有利胆作用，能帮助脂肪的消化吸收。
8．多吃瓜果，多喝果汁，如桔汁、梨汁、苹果汁等。西瓜汁有清热利湿作用。
9．调理情绪，要保持心平气和，精神愉快，不要过于紧张、急躁。
10．女同胞们可多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子。
均衡营养和胆囊炎说拜拜
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