最好的“药物”是食物
最好的“医院”是厨房
最好的“医生”是自己
近些年，人们越来越注重体检，与此同时，各种“结节”、“息肉”、“囊肿”、“增生”等检查结果越来越多地出现在体检报告上。对这些检查结果，很多人觉得没什么大不了的，往往选择忽略或者不加以重视。
虽然，多数息肉是无害的，但实际上，下面这些结节、息肉是比较容易发生癌变的：甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、声带结节、淋巴结肿大以及胃息肉、肠息肉、胆囊息肉、鼻息肉、声带息肉、子宫息肉等。
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专家建议：出现以上的情况，建议每三个月复查一次，观察结节或者息肉是否有变化，一旦发现增大或增多，癌变的可能性也会随之增大，需要进一步做病理检查，并采取相应的治疗措施。
这些结节或者息肉，往往一开始的症状并不明显，很难引起患者的重视，等出现明显症状开始治疗时，已经为时已晚。所以，发现这样的症状，及早诊疗，清除隐患，才是最佳选择。
肠胃问题一直是困扰很多中老年人的问题，尤其是慢性胃炎、肠炎的患者，更容易伴发胃肠息肉，中年以后，大约有25~80%的发生率。而胃肠息肉有很大的癌变可能。慢性胃炎、肠炎的症状有哪些？打嗝、嗳气、反酸、胃胀、胃痛、肠鸣、腹泻、排气多、消化不良等。
胃肠息肉是指胃肠黏膜局限性良性隆起病变，只表示肉眼观察到的隆起物，也可以说是一个小病块疙瘩，由于息肉长期受到胃炎和肠炎的刺激，所以很容易癌变，胃肠息肉分为非腺瘤性和腺瘤性两种，腺瘤性息肉是公认的癌前病变，据统计80-95%的结直肠癌来自腺瘤性息肉，这种息肉属于肿瘤性息肉，恶变的风险特别高，从一个腺瘤性息肉到肠癌，往往就是5-10年左右的时间。所以息肉是存在我们体内的“一颗定时炸弹”。
一般而言，肠癌发生前，身体还会伴有4种异常：大便形状改变、腹痛、排便改变、排屁次数增多。
一旦出现了肠息肉，又没有引起重视，息肉就可能转变为肿瘤。有些患者虽然做了息肉切除，但过一段时间息肉还会再长出来。这是因为只清除了息肉，长息肉的根本原因还没有解决。针对这种情况，可以在息肉切除后，做好康复调理措施，防止再复发。
肠息肉患者，平日里做好这5点，肠道健康，癌症不来扰！
第一点：戒掉烟酒瘾。
第二点：多食膳食纤维。
第三点：运动增加肠蠕动。
第四点：少宵夜刺激。
第五点：重视肠镜检查。
建议40岁以上的人，每隔两三年，做一次肠镜。体重过于肥胖者；经常性腹泻，且连续3个月以上的人；经常吃高脂、高热量食物、生活不规律、吸烟嗜酒、熬夜、情绪不稳定的人，更要重视肠镜检查。
我们都知道也明白，病从口入这个道理。但如何通过饮食管理，来防未病治已病，这个才重要。无论用什么方法，只要是适合自己的，又能达到效果。西医也好，中医也罢，民间偏方都一样，目的就一个：康复！
非药物食疗小偏方：早晚空腹10-20ml的优质亚麻籽油，来修复受损的胃肠粘膜，消除细胞炎症，防止息肉的发生和再复发。
温馨提示：亚麻籽油由于富含高不饱和脂肪酸，非常容易氧化变质而产生怪味。很多人说不习惯亚麻籽油的怪味，其实亚麻籽油的生产工艺和用途有很多种，包括油墨、油漆涂料行业也使用大量的亚麻籽油。优质的亚麻籽油一定是带有天然醇和的谷麦香、坚果香，可千万别吃错了。
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