我们的耳朵不单是个听力大师，还是个平衡大师，其中起到重要作用的结构就是前庭。前庭里的球囊和椭圆囊的囊斑上有些耳石，这些“石头”有时候会因为我们劳累、熬夜或外伤而脱落，并引起眩晕。
耳石脱落，引发眩晕
日前，艺人王俊凯因身体原因缺席某卫视跨年演唱会的现场直播。据称，医生考虑为良性位置性眩晕。
良性位置性眩晕，也叫耳石症。
耳朵里也会有石头
南宁市民蒋女士最近经常感觉头晕，早上起床，有时候会感觉天旋地转，还伴有恶心想吐的症状。不过，这种不适感持续几秒钟后会消失。经过观察，蒋女士发现眩晕与体位的变化有关，比如抬头、起床，或者向右翻身，就会特别难受。
我院耳鼻咽喉头颈外科主治医师廖巍检查后发现，蒋女士的眩晕就是耳石症导致的。
廖巍介绍说，由于病症比较特别，很多病人就诊时比较紧张，不能准确表述为眩晕，因而时常被当做头晕、脑血管疾病而分诊到神经病科、脑病科。
什么是耳石症？
耳石与生俱来，自出生便伴随着我们。正常情况下，耳石维系着我们人体的平衡，帮助人体感受速度和位置的变化。耳石是人内耳的一个正常结构，位于内耳的球囊、椭圆囊中，是主管人体平衡器官的一部分。
正常情况下，耳石粘附在耳石膜上，但是当某些因素诱发耳石脱落进入内耳淋巴液，便会刺激半规管毛细胞，引起眩晕，称为耳石症。
耳石的成分是碳酸钙结晶，跟传统意义上的石头，以及肾结石和胆结石是不一样的。随着体位的改变，半规管位置随之改变，漂浮在其内的耳石由于重力作用而发生位移，最终导致眩晕。
温馨提醒
一旦发现自己发生了耳石症，最好能安静躺下或坐下来，什么都不要做，尤其要注意避免骑车、开车等危险动作；
等眩晕症状消失或减弱后，再慢慢变换体位站起来，然后及时就医。
可进行手法或机器复位治疗
实际上，耳石症导致的头晕和其他的原因导致的头晕，是有区别的。
首先，耳石症导致的头晕是眩晕，和体位变化有密切关系。
其次是头晕的时间不一样，耳石症导致的眩晕一般不超过一分钟，而其他原因的头晕，会持续数小时甚至数天。
三是头晕的感觉，耳石症发作时的头晕，是看东西时感觉天旋地转，还常伴有恶心呕吐。
耳石症发病的时候，病人通常会感觉很难受，但这种眩晕一般持续时间很短，几秒到几十秒，一般不会超过一分钟，是一个自限性疾病。
尽管该病能自行缓解，但也不能放任不管。因为梅尼埃病、颈椎病、脑出血、肿瘤占位病变等疾病会引起眩晕，所以需要及时做好相关疾病排查。
耳石症的发病原因，目前尚不明确。但患者多数是由于身体虚弱，加之一些原因诱发，如外伤、休息不好、熬夜、劳累、抽烟喝酒、长时间侧着身子刷手机等。
要解决耳石症带来的眩晕问题，主要是靠手法或机器复位治疗。
廖巍表示，经过复位治疗后，很多患者的病情基本得到控制，但也有部分患者治疗效果不理想，就需要针对性做一些前庭功能的康复训练如翻滚训练，即人躺在床上，以身体为轴，翻滚转圈。也可以坐在床沿边，缓慢倒向左侧，然后回到正常位置，接着缓慢倒向右侧，再回到正常位置，如此反复训练。
预防方面，重点是注意去除诱因，比如避免熬夜、戒烟限酒，避免情绪波动，同时改善身体循环代谢，把高血压、高血糖、中耳炎、颈椎病等基础疾病控制好。
文章来源：南国早报
文章编辑：医院宣传办公室
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