当大家提到了胆囊炎的时候，总是会不可避免地提到另外一个和它相关的词语--胆囊息肉。不过，因为相关资料的匮乏，所以即使是胆囊炎患者，也很少有人对于胆囊息肉这个概念有更多和更为全面的了解。那么今天小编就从两个最为常见的问题入手，向大家详细地解释一下胆囊息肉。
首先，大家肯定最关心的还是这个胆囊息肉的遗传性。其实，大家大可放心，虽然说这个胆囊息肉对于我们的日常生活影响很大，但是总的来说，它遗传的可能性还是极小的。如果你发现自己长了胆囊息肉的话，不需要过度担心，除了适度改变自己的日常生活习惯以外，再积极地配合医生的治疗就可以了。
那么解决完了大家的第一个问题以后，在解答如何有效预防这块让人不省心的息肉之前，小编再给大家做一些适当的延伸。胆囊息肉的产生往往是因为胆囊炎，所以想要预防这块让人不省心的息肉的话，就需要将胆囊炎也纳入自己预防的范围。
首先，要尽量减少食物中油脂量的摄入。因为我们人体的肝胆部分主要是用来容纳和消化体内摄入的酒精和油脂的。如果油脂量的摄入能够得到有效的控制的话，那么罹患胆囊炎和长出胆囊息肉的概率会小很多。当然了，如果是一些实在避不开的酒局和应酬的话，那么也一定要记得应酬结束以后，喝一点醒酒暖胃的汤，让自己的身体稍微舒服一点。
其次，养成一个相当规律的饮食时间表也是很有必要的。要知道，很多长了胆囊息肉的人其实都是不按时吃早餐，饮食不规律的人。这主要是因为肝脏负责分泌胆汁，但是如果不按时吃饭的话，很有可能就会导致身体内部的胆汁回流。所以，如果可以的话，尽量还是给自己养成一个按时吃饭的习惯吧。
最后一个预防的方法则是从入嘴的食物上来讲，长了胆囊息肉的人一般肝脏都不太好，而想要肝脏好一点的话，就需要在平时的时候多吃一些绿色的蔬菜。因为这些绿色蔬菜之中含有极为丰富的叶绿素和其他元素，能够有效地修补肝脏上的问题。除此之外，也要尽量保持一个平和的心态，否则的话，易怒的性格也会伤害到自己的肝脏，增加自己长胆囊息肉的概率哦！