文
岁月无声主播
坤坤编辑
山月后院上善若水
医院打新冠疫苗，偶然碰到初中同学小雅的老公，闲聊了几句才知道小雅因病正在这住院。
我打完疫苗去病房看望小雅，当我看到她的那一瞬间惊呆了，只见她神情憔悴，面无血色，说话气短，躺在病床上不能动弹。
可她曾经是那么光彩靓丽，一直是我们老同学眼里的女强人。
她见到我激动地说：
“老班长……你还好吗……？”
我陪在她床边，听她断断续续地说着自己的病情。
原来，她因工作过度疲劳而导致腰肌劳损，又因常年不按时吃饭睡觉，导致胃炎、脑神经衰弱、贫血等，严重到供血不足以至于晕倒而住院。
我怕她过度伤心，只能安慰着泪流不止的她。临别时，她一再说：
“老班长，你一定要懂得爱自己，千万别像我现在这样，一切都晚了！”
我走出病房后内心感叹：
再坚强的人，也会被病魔打倒。
01.没有放不下的事，只有舍不下的心
小雅还不到四十岁，老公常年在外地工作。她经营着自己的酒楼，起早贪黑地忙，常会感觉到身体不适，老公让她把酒楼兑出去，在家带娃和照顾老人就行。
但她舍不得，强打精神支撑着，就算现在倒在病床上，她还是放不下她的酒楼。
巴尔扎克说：
“在人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”
其实没有什么放不下，只是你没想放下。
小雅在同学们眼中一直是个大忙人，同学第一次聚会，她虽然来了，但只是礼貌性地和大家打了个招呼就走了，之后的同学聚会她再也没有参加过。
同学集体游玩或谁家里有喜事，她都没有时间参加，以至于后来同学之间再有什么事就都不联系她了。
她也很少主动和哪个同学联系。
这次见面，她跟我说到与同学们的关系，明显感觉到她的愧疚，她因为自己的忙而忽略了同学情谊，更不要说其他人际交往了。
人的一生有许多难以取舍的事，也会有困惑不已的琐事纠缠，这时所需要的就是明智的抉择与毅然的舍弃。
陶渊明在朝为官时，正值社会动乱，官场最黑暗的时期。
而陶渊明的曾祖父是以正直清廉而名扬四海的，所以出生在这种家庭的陶渊明，受到良好家风的熏陶，养成了清高淡远的性格。
同时他知道自己在这种环境下，是无法实现自己的治世理想的，于是他毅然放弃了官场的荣华富贵辞职回家。
在家境贫困、入不敷出的情况下，他仍然坚持读书写诗，追求清静高洁。因此他成为流芳百世的“隐士”。
由此可见，懂得放弃，才能有更美好的未来。
当你的身体不堪重负时，何不放下负累，让自己轻松一些，只做自己力所能及的事。
别等到倒下的那一刻才明白，身体健康才是最重要的。
02.善待自己，别拿年轻当资本
小雅说总以为自己年轻，每天忙得只睡四五个小时。
就这样打拼了十几年，如今女儿上了初中，儿子上了小学，而她自己却被累倒住院。
人常说：
年轻不是资本，健康才是本钱。
如果你没有一个健康的身体，又怎么能去做你想做的事？
如果你有了健康的身体，而不去好好珍惜，过度透支自己的身体，那么终究有一天，你也会倒下的。
人体如同机器，你让它每天工作八小时，那么它十年也不会老化，如果你让它一天二十四小时不停地旋转工作，恐怕它撑不过五年就报废了。
大家都知道《家有儿女》中的演员张一山，是炙手可热的童星，他一直忙于拍戏，曾向媒体透露说：
“拍戏时平日里每天休息时间大概就六个小时，工作比较赶的话只睡三四个小时，生活长期不规律，导致自己的身体状况不太好，还多次晕倒过。”
据了解张一山原本是胆囊炎，但是由于长时间的工作，没有充足睡眠太过劳累，最后发展成了胆囊息肉。
可能大家并不知道胆囊息肉会造成什么样的后果，如果不及时治疗，它容易引起病变，严重时还会诱发胆囊癌，如果发病的话，会感到非常疼痛，甚至会疼到抽搐。
张一山就曾在录制某节目时晕倒不省人事，被医院治疗。
其实张一山今年也才26岁，正是青春洋溢之时，但他的眼睛却充满着疲惫和忧郁并且还一度暴瘦。
小沈阳有一句非常经典的话：
人生最大的痛苦是什么？人死了，钱没花完。当一个人执着于自己所做的事时，往往意识不到在健康面前，一切都是零。
而当你真正意识到时，才发现自己之前为之拼命的东西，已经一文不值。你会后悔没有花更多的时间去陪父母、孩子。
自己没有用更多的时间与朋友促膝长谈，似乎还有很多梦想没有实现。
等到那时，一切都来不及了，所以活在当下，善待自己，保证规律的作息时间，拥有了健康体魄时，才能真正享受生活的美好。
03.只要活着，就有希望
医院和小雅见面后，她就常和我在