最近我有一个好朋友把他的验血报告发了给我，他有的是脂肪肝（非酒精性脂肪肝疾病-NAFLD）。全球脂肪肝的患病率正在显著的增加，目前影响到25-30％的人口，所以我们每个人的身边都至少有一个人患脂肪肝。
看完这篇文章你会：
1）了解问题的严重性及其后果
2）知道如何诊断自己是否有脂肪肝
3）学会怎么调整生活方式来逆转脂肪肝
以下是我朋友的数据，红色轮廓是我们要