相信不少朋友在体检的时候,都会听到胆囊息肉这个词,可是很多人并不明白这到底是咋回事。
这多出来的“肉”,到底咋回事?我们又该咋办呢?
哦,no!多长了一块肉!胆囊息肉,好多朋友会说,没咋听过这毛病啊,其实咱都错了!
你知道吗,胆囊息肉比阑尾炎还常见呢!
有数据显示,阑尾炎在我国发病率为4%~8.5%,而胆囊息肉的检出率就已达到5%,也就是说每20个人中,就有一个人患有胆囊息肉。
需要注意,这只是检出率,也就体检查出来的胆囊息肉,还有很多人可能已经长了胆囊息肉,但是自己却不知道,这样的人也占一部分比例!
所以说,胆囊息肉的患病率比阑尾炎还要高呢。
胆囊息肉得重视,有癌变的可能!胆囊位于我们的右上腹部,像一个梨形的囊袋悬挂在肝脏的下方,它的主要功能是收集、储藏由肝脏分泌的胆汁,在人体需要的时候排泄到肠道去帮助消化吸收食物。
胆囊息肉就是在胆囊腔内壁上长出的赘生物,大小不一,表面并不是光滑的,是像桑葚的表面一样凹凸不平的!
而且,需要提醒大伙的是,胆囊息肉的确有可能变成胆囊癌!
在临床上,胆囊癌患者中有很多人都是多年胆囊息肉病史,没有足够的重视,没有及时就医,这样人群最后导致癌变发生。
不过,大伙也不必过分紧张,其实胆囊息肉也有好坏之分,咱们得能辨别开才行!
啥样的胆囊息肉更危险?正常人的胆的大小大约为一颗鸡蛋大,形状类型茄子,胆囊壁大概就是鸡蛋薄边的这边,其中胆囊息肉是否容易癌变与息肉的大小息息相关!
也就是说胆囊息肉是否容易癌变的第一个要素就是息肉的大小!尤其是单个的大个息肉!
因为息肉越大,癌变风险越高!
其中,超过1厘米的息肉有10%-20%的癌变风险,超过2厘米的息肉有30%-50%的癌变风险,超过3厘米的息肉基本都会癌变。
息肉癌变还跟它增长的速度有关!
胆囊息肉是否容易癌变的第二个要素就是胆囊息肉的增长速度!息肉的增长速度越快就越危险!
所以,我们建议大伙,如果是单个1CM以下无症状的息肉,半年复查一次即可;单个1CM以下有症状的息肉,建议手术;多个0.5CM以下的息肉,一年复查一次即可;半年内体检增加1倍的息肉,3个月复查一次。
另外,如果是大于1CM的息肉,还是要尽快手术。
胆囊息肉,咱得防啊!胆囊息肉跟这些因素有很大关系,比如高胆固醇的食物以及饮酒。
所以,没长的朋友,咱得学会预防啊!
首先要有规律的饮食习惯。
胆囊中的胆汁有消化食物的作用,如果饮食没有规律的话,胆汁得不到利用,就会导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成息肉病变或者使原来的息肉增大或增多。
其次,要保持健康的生活方式。
要想不被胆囊息肉侵扰,朋友们一定要克服平时不健康的生活习惯,如熬夜、酗酒、抽烟等,平时要坚持户外活动,保持良好的心理状态。
再者,要少食胆固醇过高的食物。
胆固醇摄入过多,不仅会加重肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉。
所以,要想不被多发性胆囊息肉打扰,健康的饮食和生活习惯十分重要。
最后,如果已经有了胆囊息肉,在吃的方面,咱也要多注意。
胆囊息肉患者宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品。
如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
此外,宜多食干豆类及其制品,宜选用植物油,不用动物油,以及少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
烹调方式宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖等,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
胆囊息肉可不是多长了一块肉那么简单!啥样的息肉最危险咱得知道!赶紧点个大拇指分享给朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在